kroppshets och otaggad

I dagens samhälle så är det modernt att träna och att äta rätt. Instagram flödet fylls ju av duktiga människor som ställer klockan och går upp och tränar innan jobb.
Man går på alla möjliga olika dieter.
Det är såklart bra att man tar hand om sin hälsa, men jag känner mig bara så dålig när jag ser allt men själv inte har någon energi alls till att ta på mig träningskläder och gå och gymma.
Jag orkar inte, det finns ingen motivation och för det andra så har jag inte heller tid till det.
Jag känner mig så dålig och lat när jag ser alla andra som tränar och är glada med det, hur gör ni?
jag vill verkligen ta hand om min hälsa och leva hälsosamt men jag vill också leva och ha tid för mig själv, jag hinner verkligen inte träna eller göra smoothies att dricka på morgonen.

Är det inte viktigare att man mår bra och verkligen lever ett lyckligt liv än att ständigt sätta press på sig själv och göra det för att man måste för att alla andra gör det?
Tar jätte gärna emot tips om ni har förslag på hur man ska hitta den där motivationen och den tiden som man behöver. Har jag en stund över på kvällen så sitter jag hellre och tar det chill framför Netflix. är det fel av mig?
är jag lat då?
det blir ju bara en tävling om vem som är duktig och vem som är lat. Jag är inte överviktig men allt det här får mig att känna mig överviktig.
Det triggar, det får mig att tänka efter om jag verkligen ska äta den där kanelbullen eller inte.
är det bara jag som känner såhär?!

  • Nära Stålvägen , Vilshult

Gillar

Kommentarer

dearstress
dearstress,
Nej du är inte ensam 😘
nouw.com/dearstress
Annaasvensson
Annaasvensson,
Skönt att höra 😊
nouw.com/annaasvensson
Beccassida
Beccassida,
Att njuta av livet,känns som det viktigaste! En långpromenad vid havet känns välgörande på flera plan! Inte gym hetsen för mig heller.. Kram🍁
nouw.com/beccassida
Annaasvensson
Annaasvensson,
det känns viktigast för mig med. 🍂 man kan göra så mycket utan att det ska kännas som träning! kram 🌟
nouw.com/annaasvensson
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229