torsdags pepp.

Alla dessa ” måsten ” som finns.
det kan ju göra en sjukt stressad inombords,
I alla fall mig.
att ha en massa måsten kan vara jätte jobbigt.
Men att byta ut måsten till ” behöver ” och ” vill ” ändrar inte bara stressen utan även psyket.
ex. ” jag måste jobba idag ”
byt ut det istället till ” jag vill jobba ” för jag tror inte någon vill sitta hemma dag ut och dag in. Och som jag skrivit om innan. Trivs du inte på ditt jobb. Gör något åt det!
” jag måste laga mat och städa ”
Byt ut det till - jag vill laga mat för jag behöver äta, och jag behöver städa för jag vill trivas i en ren miljö ”
Jag har märkt att måsten på barn också påverkar dem. ” du måste gå och duscha nu ” det funkar inte för alla barn, måsten är ju tråkiga för dem.
byt ut dem också till ” du behöver gå och duscha för att bli ren ”
prova jag lovar att det funkar.
det funkar för mig och för personerna i min omgivning.
det är vi själva som ska skapa det liv vi lever. Det är vi själva som avgör hur vi ska trivas i våran liv. Och med dessa enkla sakerna kan göra vardagarna mycket enklare och positivare.
likadant med skolan, ” du måste gå till skolan”
det blir ju en slags press.
att istället säga och tänka ” jag/du behöver gå i skolan för att kunna nå de mål jag/du vill ”
kan göra det mycket enklare.

Det är vi själva som sätter upp alla måsten, men vi kan göra det bättre genom att enkelt byta ut ett enda ord för att få en bättre vardag.

Kram på er & önskar er en fin torsdag ❤️

Gillar

Kommentarer

Annaasvensson
Annaasvensson,
Tack så mycket 😊💕
nouw.com/annaasvensson
Nilla,
Annaasvensson
Annaasvensson,
Tack så mycket! 😊
nouw.com/annaasvensson
IP: 82.99.3.229